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今日は、中高年女性の体調不良の中でダントツに多い
症状、肩のトラブルについて書きますね。
肩にまつわる症状は、肺のエネルギー不足が
大きな原因のようです。そして肺のエネルギーは、
胃腸のエネルギーから生まれるそうです。
なので、中府をもむだけで胃腸系の調節ができるそうですよ!
逆に、胃腸系の不調ができ来ると中府が痛くなるそうです。
鎖骨あたりをさわって、やけにこの辺がこってるな。。。
なんて記憶はないですか?
四十肩・五十肩に聞くといわれるツボは?
雲門(うんもん
雲門(うんもん
鎖骨の下を外に向かって撫でていき
肩の骨にぶつかったところ、へこみの所
中府(ちゅうふ)
雲門を指で押さえ下に向かって骨の盛り上がり(筋肉に思えるかも)
を一つ降りたへこみの所
こちらをいた気持ち良い圧でほぐしてみてくださいね😊👍
ちなみに中府は、肺のツボです。
のどの痛・肺炎・気管支炎・風邪・発熱
などの肺のすべての不調に効果的ですよ!
現在、中医アドバイザー講座を受講中です☆彡
学びの中からお役立ち情報などを
ブログでシェアしていく予定です😊✨